Lena Düpont es de Gifhorn. Es licenciada en Ciencias Políticas, en Periodismo Cristiano y tiene un MBA en Asuntos Públicos y Liderazgo. De 2009 a 2011, fue asistente parlamentaria y jefa de oficina en el Parlamento Europeo, antes de trasladarse a Berlín para trabajar en el Bundestag alemán. Allí trabajó como asistente parlamentaria para diferentes diputados. A continuación, trabajó como asesora en asuntos de la UE y política federal para la Asociación Alemana de Viajes, con sede en Berlín. Tras la baja maternal, regresó a su ciudad natal para trabajar como asistente del diputado local, antes de convertirse en editora de la revista City Magazine en 2018. Eurodiputada desde 2019.