Lena Düpont je iz Gifhorna. Diplomirala je iz politologije, krščanskega novinarstva ter magistrirala iz javnih zadev in vodenja. Med letoma 2009 in 2011 je bila parlamentarna pomočnica in vodja pisarne v Evropskem parlamentu, nato pa se je preselila v Berlin in delala v nemškem Bundestagu. Tam je delala kot parlamentarna pomočnica različnih poslancev. Nato je delala kot svetovalka za zadeve EU in zvezno politiko za Nemško potovalno združenje s sedežem v Berlinu. Po porodniškem dopustu se je vrnila v rodno mesto, kjer je delala kot pomočnica lokalnega poslanca, leta 2018 pa je postala urednica revije City Magazine. Poslanka Evropskega parlamenta od leta 2019.