1960-ban született. Santarém, Guarda, Castelo Branco. A JSD (Szociáldemokrata Ifjúság) elnöke, 1986-1988. A Portugál-atlanti Fiatal Politikusok Szövetségének elnöke, 1988-1992. A portugál parlament tagja, először 19 évesen választották meg. Oktatási államtitkár, 1994-1995. Európai parlamenti képviselő 1994-ben és 1998 óta. Az európai országoknak a CIA által foglyok szállítására és illegális fogva tartására való állítólagos felhasználásával foglalkozó ideiglenes bizottság elnöke, 2006-2007. Európai parlamenti képviselő 1998-2019 és 2023 óta.