Narodil sa v roku 1960. Santarém, Guarda, Castelo Branco. Predseda JSD (Sociálnodemokratická mládež), 1986-1988. Predseda portugalsko-atlantického združenia mladých politikov, 1988-1992. Poslanec portugalského parlamentu, prvýkrát zvolený vo veku 19 rokov. Štátny tajomník pre vzdelávanie, 1994-1995. Poslanec Európskeho parlamentu v roku 1994 a od roku 1998. Predseda dočasného výboru pre údajné využívanie európskych krajín CIA na prepravu a nezákonné zadržiavanie väzňov, 2006 - 2007. Poslankyňa Európskeho parlamentu v rokoch 1998-2019 a od roku 2023.