Narozen v roce 1960. Santarém, Guarda, Castelo Branco. Předseda JSD (sociálně demokratické mládeže), 1986-1988. Předseda Portugalsko-atlantického sdružení mladých politiků, 1988-1992. Poslanec portugalského parlamentu, poprvé zvolen v 19 letech. Státní tajemník pro vzdělávání, 1994-1995. Poslanec Evropského parlamentu v roce 1994 a od roku 1998. Předseda dočasného výboru pro údajné využívání evropských zemí CIA k převozu a nezákonnému zadržování vězňů, 2006-2007. Poslanec Evropského parlamentu v letech 1998-2019 a od roku 2023.