Lena Düpont é natural de Gifhorn. Ela é formada em Ciências Políticas, em Jornalismo Cristão e tem MBA em Assuntos Públicos e Liderança. De 2009 a 2011, ela foi assistente parlamentar e chefe de gabinete no Parlamento Europeu, antes de se mudar para Berlim para trabalhar no Bundestag alemão. Lá, trabalhou como assistente parlamentar para diferentes membros do Parlamento (MPs). Em seguida, trabalhou como consultora de assuntos da UE e política federal para a German Travel Association, com sede em Berlim. Após a licença maternidade, ela retornou à sua cidade natal para trabalhar como assistente do deputado local, antes de se tornar editora da City Magazine em 2018. Membro do Parlamento Europeu desde 2019.